ダイエット大作戦 9回戦

いやぁ～、今回は頑張りました。

聞いて驚け！

　　　　　　　-2.6ｋｇ　じゃぁッ！

今回はブーたれるダンナを何とかなだめて
外食をしませんでした。
これが効いたのかしら？
というわけでまたしても100ｋｇ切りました。
あーヨカッタ×２

大分お腹の肉がタルんできてます。
これって綺麗になるのかしら・・・。

ダンナは今回の記録に気をよくして、今週末は
外食したいらしいです。
どうしたものか・・・

私なんか逆に霞を食べても増える状況です。(;´д｀)ﾄﾎﾎ
昨日なんかお昼に蒟蒻麺の焼きソバとやらを野菜
たっぷりで食べたのですが、やっぱり炭水化物が
入ってないとひもじくて、夕食にシーフードグラタンを半分、
ご飯を茶碗半分、汁物、大根サラダ、ヨーグルト
を食べたら消化不良。（胃が押し上げられてるから）
結局全てマーライオン・・・。　il||li _|￣|○ il||li
勿体無いことをしました。｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡ﾋﾞｴｪｰﾝ...

そんなこんなで
トータル減量　－９．７ｋｇ
11/21現在の体重　９７．７ｋｇ　　ナリ